アキローの男磨きブログ

メンズの美容、ファッション、健康について記録しています。

「0秒思考」の記事一覧

不安への対処法-全力で走る者に不安は追いつけない-

心配事や不安で頭がいっぱいで何も手につかない。 そんな経験をしたことは皆さんありますよね。僕もたくさんありました。 不安で不安で、夜眠れず、行動ができずおれは何やってるんだと自己嫌悪に陥ります。 不安や心配事に心を支配さ […]